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用吃改善脫髮！滿滿菠菜＋蚵仔的滑蛋料理補充護髮營養素 ...

作法 · 1.菠菜、胡蘿蔔燙熟切碎備用；鮮蚵以鹽巴抓洗乾淨，加胡椒粉、鹽混合，再用篩子均勻灑上麵粉拌勻，讓每顆蚵仔都均勻裹上麵粉。 · 2.將蛋打散，加入 ...

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