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菇菇料理：碧綠白果燒鮮菇 - 康健雜誌

將香菇、白果入鍋汆燙、撈出，加調味料A燜煮，待湯汁剩少許時淋上香油，盛於排上青江菜的盤中。 營養分析. 熱量110.7卡、蛋白質4.8克、脂肪6.7克、醣類7.8克、纖維4.2 ...

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