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一休的30天半外食減重計劃–Day14~Day15 ( 蝦仁餛飩湯

蝦仁餛飩湯比鮮肉餛飩湯好一點，蝦仁是好的蛋白質，包的肥肉比例也會少一點。 今日午餐熱量約450卡 ... 一休教你做低卡減重料理玉米粒烘蛋熱量270卡.

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