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吃麵比吃飯更容易胖！5個秘訣吃飽照樣瘦 - 早安健康

招牌牛肉麵、泡菜盤、海帶兩條（泡菜和海帶可以換成一盤青菜）：熱量約五百大卡。 鮮肉大餛飩湯（五顆）、皮蛋豆腐、燙青菜（不加油蔥）：熱量約五百 ...

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