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國際珍奶日喝爆慶祝？專家揭「1成分」傷身3招健康喝 - 三立新聞

... 一杯大杯全糖珍奶熱量大約為700大卡左右，請大家容易忽略精緻糖的危害，長期每日飲用除了造成 ... 營養師建議喝珍奶改無糖，奶精改成鮮奶較健康。

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