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早餐喝牛奶，還是豆漿好？鮮奶＋豆漿好處多更營養？一文看你 ...

在蛋白質含量上，牛奶和豆漿都是優質蛋白，易被人體吸收、利用。但如果腎臟代謝功能不正常、慢性腎臟病、需要洗腎，或是日常飲食需嚴格控制蛋白質攝取量的 ...

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