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鮮奶牛奶營養
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奶粉、鮮奶到底誰比較營養?三張圖破解迷思,教你聰明選購!
《食力》比較市售全脂鮮乳與全脂奶粉飲品的營養成分,可以發現在相同熱量下,蛋白質及各種礦物質(包含鈣質)都沒有很大的差異,而若以維生素的含量來看, ...
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