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高鈣起司抹醬，3分鐘完成！少油低卡更健康，學起來

安安超級喜歡高鈣乳酪吐司， 上頭的高鈣起司抹醬也就是托斯卡尼麵包的醬料， 自己做高 ... 鮮奶50g（一般是用動物性鮮奶油，但考量健康，用鮮奶取代）.

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