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想靠防彈咖啡、生酮飲食減重？掌握4 重點成功率會高 - 經理人

丘醫師指出，防彈咖啡幫助瘦身的原理來自生酮飲食，是由草飼無鹽奶油、椰子油、黑咖啡調製而成，透過大幅降低飲食中碳水化合物的比例，並提高油脂的比例， ...

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