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你也改名鮭魚了嗎？ 營養師：最有價值之處在這裡！ - CTWANT

如深海魚鮭魚，但是由於大型海魚重金屬含量高，建議每週吃2次深海魚肉，每次的量約在2份~3份，大約是60 ~90公克，建議與小型魚如鯖魚、秋刀魚交替食用。

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