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高敏敏| 減重營養- 大啖生魚丼飯好消暑？恐踩熱量地雷 - Zi 字媒體

以油質含量本就偏高的鮭魚來說，根據食品營養成分資料庫數據顯示，「鮭魚肚」部位，每100公克熱量就有349大卡。換言之，以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來 ...

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