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四口壽司等於一碗飯！？ 超實用壽司熱量表 - iFit 愛瘦身

魚的油脂大多分布在腹部，尤其是像鮪魚、鮭魚、鯖魚等魚腹肉熱量更是不容 ... 低的熱量更是驚人；豆皮本身為油炸物，再經過醬汁滷過，包入醋飯後熱量 ...

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