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正確吃魚幫助腦部及視力發育 - 嬰兒與母親

適量最好，但如果吃過量，例如鮭魚、鱈魚等含大量DHA的大型魚類，吃太多比較擔心汞等重金屬的問題。而且老是只吃魚，其他像豬肉、牛肉、雞肉等其他食物 ...

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