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鮪 魚 蛋餅 碳水
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減醣早餐吃什麼?營養師推這1道…飽足健康又控醣! - 食醫行
林俐岑營養師指出,平常在做衛教諮詢的時候,特別建議患者可以吃蛋餅, ... 食材份量:蛋餅皮一張、雞蛋一顆、低脂鮪魚片50公克、生菜50公克、橄欖油 ...
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