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海鮮熱量＆營養排行榜 - 愛瘦身

以下依每100g 食材中的「蛋白質含量」來排序，括號中為每100g 食材之熱量。 ... 平常若較難取得生鮮鮪魚，退而求其次可選擇「水煮鮪魚」罐頭，避開 ...

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