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鮪魚蛋餅碳水
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蛋餅、三明治…今天早餐吃什麼?NG早餐讓你昏睡一整天 ...
蛋餅 、三明治… ... 火腿起司蛋堡配含糖奶茶 ... 碳水50-60%、蛋白質15-20%、脂肪30%),甚至鮪魚飯糰與柳橙汁的組合,碳水化合物的熱量占比超過80%。
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