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鮪魚蛋餅碳水
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刻意不吃早餐當減肥?當心下一餐「報復性進食」胖更多
嫚嫚營養師建議,理想的早餐要攝取到蔬菜類、蛋白質類以及複合性碳水 ... 糕加荷包蛋搭配無糖豆漿,或是鮪魚蛋三明治、鮮魚湯、吐司加水煮蛋、地瓜配 ...
確定!
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