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鮪魚蛋餅碳水
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跟著營養師吃早餐!外食版、自煮版減醣早餐這樣吃 - 常常好食
減醣飲食就是減少餐食中的醣類攝取,將一般飲食中50~60%的碳水化合物比例調整 ... 若是去早餐店,建議挑選全榖根莖類較少的就好了,蛋餅是醣類最少的選擇,其他還有兩 ...
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