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食物代換表

小魚干. 10. ◎ 蝦皮. 20. 魚脯. 30. 鰹魚、鮪魚 ... 含碳水化合物成分，熱量較其他食物為高。 ◎ 每份膽固醇含量50～99 毫克。 ... 蛋餅皮、蔥油餅皮(冷凍).

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