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鮪魚蛋餅碳水
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早餐陷阱,你踩雷了嗎? - iShare 數位內容中心 - 安麗
奶酥、可頌等麵包只有碳水化合物,熱量又高;咖啡空腹飲用傷胃。 三角三明治+果汁. 加工肉品 營養價值低 ... 加味蛋餅(培根、鮪魚……)+奶茶. 加工食品過多 無益健康.
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