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外食族減肥早餐吃什麼？讓你越吃越瘦的早餐店組合來拉！

I、漢堡; II、吐司; III、蛋餅; IV、三明治/沙拉; V、飯糰; VI、其他類型 ... 不建議選擇一：「火腿、薯餅、熱狗」這種類型的食物皆盡量少吃至於鮪魚如果是罐頭的話， ...

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