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美乃滋洋蔥食譜 - 康健雜誌

饅頭＋無糖豆漿＋橘子出門前先從家裡帶個水果；中式早餐店買個饅頭或再夾個蛋，偶爾可與蛋餅、菜包替換，再搭配1杯無糖豆漿（清漿）。 西式早餐店：鮪魚蛋三明治（不加 ...

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