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「鮪魚肚」恐提高中風機率，減少內臟脂肪這樣做 - 健康守護圈

... 改善生活習慣來改善健康。而日本名醫池谷敏郎已經57歲了，卻靠著自己的一套方法保持著良好身材，外表依舊青春苗條，他強調，不要過度減少碳水化合物攝取，也不要少吃 ...

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