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野餐食譜！輕食三明治美味DIY | 營養食譜| 運動養生| 元氣網

他提醒，做三明治可以用抹醬和餡料來調整厚度，比如內餡若是夾雞蛋沙拉或 ... 鮪魚三明治食譜提供／商周出版 材料：吐司4片、里肌火腿2片、格呂耶爾起 ...

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