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魷魚的膽固醇高嗎
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魷魚對身體健康的4大好處(但要意識到大多數人的危險)
魷魚 對健康有什麼好處?1.由於其健康的脂肪含量,降低膽固醇生魷魚的總脂肪和卡路里含量非常低。 ... 由於其健康的脂肪含量,降低膽固醇; 2.建立肌肉因為蛋白質含量高
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