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水果乾、魷魚絲皆上榜，日營養師推薦零食前5名

魷魚 絲含有豐富的蛋白質，以及維生素A、維生素E、葉酸和礦物質。己調味的魷魚絲，因食用方便，也容易不小心吃太多。營養管理師岡田明子提醒，一杯魷魚絲約 ...

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