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魷魚正夯!不去皮這樣煮更營養 - 醫聯網

日本管理營養師柴田聰美也表示，雖然一般的牛肉、豬肉等肉類也富含蛋白質，但這些肉品同時含有大量的脂肪，但魷魚具有高蛋白質、低脂肪的特性，這一點尤其 ...

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