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魷魚營養師
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1口鱿鱼等于40口肥肉吗? - 知乎
从数据上看,很明显鱿鱼的热量要远低于肥肉,脂肪含量就更少了,蛋白质含量比较高,但也只有 ... 我们要从食物总体元素含量来看营养价值,适当吃鱿鱼对人体很有好吃。
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