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水果乾、魷魚絲皆上榜日營養師推薦零食前5名 - 新唐人電視台

營養 管理師岡田明子提醒，一杯魷魚絲約80克，含熱量300卡，建議每次食用量控制在40克左右，即半杯份量。 市售魷魚絲種類眾多，建議選擇鹽分少、有嚼勁的 ...

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