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魚 吃 土 熱量
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均衡的飲食
理想的三餐分配是「早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少」。 ... 另有礦物質及維生素,雖然沒有熱量,卻也是人體獲得均衡營養所不可或缺的。 ... 奶油豆魚肉類, 豬肉 ...
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