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營養師特製瘦身餐！7日低卡控醣晚餐 - 常常好食｜健康制作所

底下特製400大卡晚餐，可控制一天中的總熱量攝入，這樣若在白天已經吃了較多的熱量時，晚餐少吃點也更有助 ... 1週低卡控醣晚餐／Day1：味噌烤土魠魚+油燜筍+糙米飯.

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