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食魚健康- 縱橫魚蝦貝類網 - 行政院農業委員會漁業署

魚類 富含優良的蛋白質及脂肪，其鈣質及維生素含量亦高，加上海藻類富含纖維質，因此，以漁產品作為養生食品最適合不過。一般來說，魚體各部分皆可 ...

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