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魚類蛋白質含量表
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衞生署星級有營食肆運動- 魚類低脂蛋白質高
澳洲註冊營養師暨香港營養學會編輯主任冼錦鈴(Candy)表示,魚、豬、牛、羊、雞等肉食,都是動物性蛋白質的主要來源。其中,脂肪比例高的魚類更含有 ...
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