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洋蔥營養5大功效，洋蔥生吃優缺點？禁忌、保存一次看

幫助腸胃道健康：洋蔥富含膳食纖維，可以幫助排便，同時也是腸道菌的食物。 抗癌：洋蔥、大蒜這類蔥屬植物（Allium）對防癌有幫助。一篇回顧26份研究的 ...

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