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吃秋葵、木耳可以降血糖？血糖失控最怕洗腎、糖尿病6招有效 ...

在控制醣類攝取的同時，合理攝取蔬菜、豆魚蛋肉 ... 陳怡婷建議攝取適量蔬菜和水果，選擇水溶性膳食纖維高的食物（像是秋葵、木耳），可以延長食物在腸 ...

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