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清热解毒、化痰止咳、 利尿通淋可试试鱼腥草 - 南京晨报

每100克新鲜的鱼腥草含有蛋白质2.1g、碳水化合物10.7g、膳食纤维9.6g、钙57mg。鱼腥草食疗方法很多，其嫩茎叶，可炒食、凉拌或作汤。

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