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曬太陽補充維他命D？維生素D補充與功效懶人包 - 明日科學

也要注意維他命D 是脂溶性維他命，需要和油脂一起服用才能吸收，建議飯後或和富含油脂食物一起攝取。 維他命D副作用. 維他命D過量的副作用很不一，像是 ...

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