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維生素A的功效有哪些？如何正確補充？專家圖文完整說明

魚肝油 補充的是維生素A ；魚油則是補充EPA 和DHA。 ... 傷肝. 飲食攝取過多維生素A ，可能導致中毒，但這比較容易發生在服用維生素A 補充品或類 ...

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