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维生素也伤肝？千万别把这4种维生素当保健品吃 - 网易

维生素D：补充维生素D可以通过晒太阳的方式（不隔玻璃），食物里面的含量比较低，鱼肝油、鱼卵、动物肝脏内的维生素D含量稍微相对高一些。 长期摄入过量的 ...

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