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生活I 鱼肝油和鱼油不一样！差一个字，功效却差很多！ | Xuan

想要摄取足够的Omega3 脂肪酸，未必需要进食大量鱼油胶囊，也能透过多吃鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鲭鱼等多脂鱼类摄取，除非是由医生建议。 salmon.png. / 鱼肝油/. 鱼肝油 ...

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