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魚油、魚肝油相同嗎？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活 ...

魚油 與魚肝油字面上非常類似，但營養成分與保健效益卻大不相同！廖嘉音營養師說明，魚油是萃取自魚脂肪中的營養素，主要含有Omega3多元不飽和脂肪酸，包含 ...

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