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藻油、魚油差在哪？孕婦DHA該怎麼挑？懷孕媽咪建議攝取量 ...

對懷孕媽媽來說究竟藻油比較好，還是魚油比較好？ ... 魚油屬於油脂類，含有豐富的EPA及DHA，魚肝油則來自於魚的肝臟，主要成分是維他命A及維他命D， ...

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