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魚油和魚肝油的區別 - 健康猴

魚肝油 的製作原料是魚的肝臟，主要成分是維生素A和維生素D；而魚油來源於深海魚類脂肪的提取物，屬於油脂類，主要成分是一種稱為EPA和DHA的多元不飽和脂肪酸。 兩者保健 ...

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