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魚油為什麼能幫助睡眠？魚油該怎麼挑選？ - 血清素幫幫忙

魚油中的「EPA」 有廣泛的「抗發炎作用」。 因此含有高EPA 魚油，能間接產生良好的抗 ... 魚肝油含豐富的維生素與礦物質，有助於營養補給與健康維持。

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