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魚油魚肝油差很多！營養師公布魚肝油功效差異、補充建議

了解魚油後，接著要來介紹魚肝油！魚肝油功效有部分和魚油相同，對於眼睛也有益處。魚肝油對人體的功效主要是維生素A及維生素D的作用，可以產生以下的 ...

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