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魚油補腦？魚肝油補眼睛？一張表分清楚魚油與魚肝油的不同！

來源, 魚的油脂, 魚的肝臟 ; 營養成分, omega-3多元不飽和脂肪酸（EPA 、DHA）, 維生素A、維生素D ; 功效, 抗發炎、降三酸甘油酯, 維生素A:預防乾眼症及夜盲症維生素D:助鈣質 ...

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