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肉類營養價值排名，雞鴨魚肉哪類營養價值最高？你知道嗎？

肉吃了都補，但不同肉類的營養價值是不一樣的。一般而言，魚、蝦、蟹等「白肉」，肉質最好，蛋白質豐富、脂肪含量少，最健康;家禽類如雞、鴨等次之，排名 ...

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