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魚肉富含蛋白質冷凍魚保鮮營養還在嗎? - 人人焦點

魚的蛋白質含量爲豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高，約有87-98%都會被人體吸收。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、 ...

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