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優質蛋白質有助於控制血糖？糖尿病聰明選擇蛋白質 - 智抗糖 ...

豆魚蛋肉類屬於優質蛋白質的一種，主要富含人體所需的蛋白質成分食物，提供飲食中蛋白質的主要來源。豆魚肉蛋類包含：黃豆與豆製品、魚類與海鮮、 ...

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