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5种优质蛋白质食物排行榜来了，鱼肉排在第三名 - 网易

第三名是鱼肉，鱼是公认的营养品，富含优质蛋白质、多种维生素、微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸等。新版《中国居民膳食指南》推荐成年人每天吃 ...

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